压力的真相 (2017)丨7.5分丨减压必看科普纪录片 英语中字

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主演: Fiona Phillips
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2017-05-04(英國)
片长: 60分钟
IMDb: tt6847622

剧情简介

世界卫生组织将压力描述为 “21 世纪的健康流行病”，专家们认为，压力可能诱发多种危及生命的严重疾病，例如糖尿病、痴呆症以及某些类型的癌症。在节奏超快的现代社会，数百万民众都表示自己承受着压力，而且不少人似乎还将这种压力当作一种 “荣誉勋章”。但如果我们换一种方式看待压力呢？要是能真正理解压力的含义与影响力，我们是否能将其转化为自身优势？

在《压力的真相》（The Truth About Stress）这部作品中，自身对压力并不陌生的菲奥娜・菲利普斯（Fiona Phillips），与三位承受着巨大压力的志愿者共同开启了一项独特实验。该片借助先进的胸部穿戴式人体监测设备，对压力展开前所未有的测试、研究与解读。在这段既出人意料又能赋予人力量的压力科学探索之旅中，菲奥娜将探寻控制压力水平的最佳方法，揭示压力如何切实帮助人们提升表现，以及压力其实还能助力体重管理的奥秘。

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